No ano passado, eu e uma amiga descobrimos um eficaz método anti-stress: aulas de step!
Experimentámos e ficámos viciadas nessa rotina: depois de uma tarde de estudo tínhamos o exercício e o merecido relax.
A verdade é que as aulas eram super animadas e as coreografias acompanhavam as músicas conhecidas assim como a boa disposição da professora.
Contudo, acabou o ano, e a chegada do inverno manteve-nos mais entre a casa e a biblioteca.
Mas agora, depois de uma extenuante época de exames, e enquanto se recarregam pilhas... lá voltamos nós de novo.
E soube tãaaaaooo bem! :)
Saímos de lá super bem-dispostas, com um cansaço feliz, e com a sensação de estar bem viva depois de mexer cada centímetro do corpo.
Aconselho vivamente!
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